Без име22ни-1

Приходи и пробуй бесплатно!

Без имени-1

Приходи и пробуй бесплатно!

f_слайдер

Приходи и пробуй бесплатно!

photo-слайдер

Приходи и пробуй бесплатно!

slide1

Приходи и пробуй бесплатно!

Наш процесс
  • Измерение параметров
    На первом этапе происходит сбор всей необходимой информации о состоянии здоровья и индивидуальных особенностях участника.
  • Подбор программы
    На втором этапе наши специалисты разрабатывают специальную программу тренировок специально для Вас.
  • Выполнение упражнений
    На третьем этапе вы выполняете специальную программу тренировок, разработанную для вас на специализированных тренажерах под четким руководством тренера.
  • Достижение цели
    На четвертом этапе корректируются все параметры для достижения поставленной цели.
Тренировки дня
  • Комплекс силовых упражнений на укрепление всех групп мышц
    Сила
  • Развитие тела на способность выдерживать длительные нагрузки и сжигание большого количества калорий
    Выносливость
  • Развитие гибкости и большей амплитуды движения
    Гибкость
Виртуальный тренер
virtual
У вас есть уникальная возможность заказать виртуального тренера, который разработает индивидуальную программу упражнений специально для вас!
Наши программы
Наша команда
  • Руководитель Smart Fitness Center Персональный тренер высшей категории (мастер-VIP) Сертифицированный специалист Американского колледжа спортивной медицины (ISAT) Автор эксклюзивных методик по снижению веса, конструирования фигуры Эксперт по программам восстановления здоровья спины и суставов Опыт работы 25 лет
    Светлана Бирючинская
    Светлана Бирючинская
  • Персональный тренер - реабилитолог Сертифицированный инструктор тренажёрного зала Функциональные направления TRX, Cross Fit, Total Gym, GTS . Многократный призёр и чемпион кубков Украины по легкой атлетике . Опыт работы в фитнесе более 7 лет
    Артем
    Артем
  • Сертифицированный персональный тренер категории «мастер». Магистр физического воспитания и спорта по специализации «Реабилитация» Сертифицированный тренер по программам Total Gym, ТRХ Автор эксклюзивных методик по дизайну тела и снижению веса Опыт работы: 5 лет
    Алексей
    Алексей
  • Сертифицированный инструктор групповых программ (step aerobics, dance aerobics, strength training, functional, interval training, fitball, stretching, callanetics) Персональный тренер категории «експерт» Высшее медецинское образование, НМУ им. А.А.Богомольца. Профессиональный стаж работы 7 лет
    Дина
    Дина
  • Сертифицированный фитнес тренер групповых программ категории "мастер" (step-aerobics, dance aerobics, power fitball, strength training, functional training, interval training, stretching) Сертифицированный инструктор по программе Пилатес Лицензированный тренер IFE (international fitness education) по программе «Port De Bras». Персональный тренер по программам: "Жиросжигание и набор мышечной массы", "Работа с нестабильными поверхностями: Fit Ball, Bosu и функциональными петлями TRX". Кандидат мастера спорта по художественной гимнастике. Старший тренер Smart Fitness Centre Профессиональный опыт более 6 лет
    Ольга
    Ольга
  • Сертифицированный инструктор групповых программ (step aerobics, dance aerobics, strength training, functional, interval training, stretching) Стаж работы 3 года.
    Лариса
    Лариса
Специальная диета
У вас есть уникальная возможность заказать специальную диету, которая будет разработана специально для вас!
virtual
Наше видео
Наше местоположение
Наши партнеры
-sport-woman

Расcчитайте ваш индекс массы тела