Без име22ни-1

Приходи и пробуй!

Без имени-1

Приходи и пробуй!

f_слайдер

Приходи и пробуй!

photo-слайдер

Приходи и пробуй!

slide1

Приходи и пробуй!

Наш процесс
  • Измерение параметров
    На первом этапе происходит сбор всей необходимой информации о состоянии здоровья и индивидуальных особенностях участника.
  • Подбор программы
    На втором этапе наши специалисты разрабатывают специальную программу тренировок специально для Вас.
  • Выполнение упражнений
    На третьем этапе вы выполняете специальную программу тренировок, разработанную для вас на специализированных тренажерах под четким руководством тренера.
  • Достижение цели
    На четвертом этапе корректируются все параметры для достижения поставленной цели.
Тренировки дня
  • Комплекс силовых упражнений на укрепление всех групп мышц
    Сила
  • Развитие тела на способность выдерживать длительные нагрузки и сжигание большого количества калорий
    Выносливость
  • Развитие гибкости и большей амплитуды движения
    Гибкость
Виртуальный тренер
virtual
У вас есть уникальная возможность заказать виртуального тренера, который разработает индивидуальную программу упражнений специально для вас!
Наши программы
Наша команда
  • Руководитель Smart Fitness Center Персональный тренер высшей категории (мастер-VIP) Сертифицированный специалист Американского колледжа спортивной медицины (ISAT) Автор эксклюзивных методик по снижению веса, конструирования фигуры Эксперт по программам восстановления здоровья спины и суставов Опыт работы 25 лет
    Светлана Бирючинская
    Светлана Бирючинская
  • Персональный тренер - реабилитолог Сертифицированный инструктор тренажёрного зала Функциональные направления TRX, Cross Fit, Total Gym, GTS . Многократный призёр и чемпион кубков Украины по легкой атлетике . Опыт работы в фитнесе более 7 лет
    Артем
    Артем
  • Сертифицированный персональный тренер категории «мастер». Магистр физического воспитания и спорта по специализации «Реабилитация» Сертифицированный тренер по программам Total Gym, ТRХ Автор эксклюзивных методик по дизайну тела и снижению веса Опыт работы: 5 лет
    Алексей
    Алексей
Специальная диета
У вас есть уникальная возможность заказать специальную диету, которая будет разработана специально для вас!
virtual
Наше видео
Наше местоположение
Наши партнеры
-sport-woman

Расcчитайте ваш индекс массы тела