Зміцнити та відновити серцевий м’яз та судини як життєзабезпечуючу систему організму. Збільшити хвилинний об’єм крові у судинах. Збільшити просвіти в судинах та їх еластичність. Збільшити капілярну сітку для виведення продуктів розпаду з організму та покращити надходження продуктів харчування до клітин. Зменшити ризик серцево-судинних захворювань від малорухливого способу життя.
Висока ефективність програми досягається шляхом:
